안녕하세요? 우리가족 장건강 지킴이 항이와 장이입니다.

치질 수술 굿똥(굵고 부드럽게 나오는 변)으로 관리해주는 것은 무척 중요하며,
가장 손쉬운 방법으로 차전자피 식이섬유를 추천드립니다.
효과가 만족스러운 걸 넘어서 너무 자주 변을 본다면 먹는 양을 줄여 보시는 것도 좋습니다.
실제로 하루 2포가 권장섭취법이나, 한번만 드셔도 충분한 효과를 본다면 하루에 1번 1포를 드셔도 됩니다.
한포를 아침저녁으로 나눠드시는 것도 괜찮습니다만 차전자피는 습기에 약하므로 남은 식이섬유는
잘 밀봉하셔야 합니다.

먹는 시기에 대해서도 문의 주셨는데요
아침, 저녁 크게 상관없습니다.

차전자피 섭취 후 물을 많이 마시는 것이 좋으므로 이를 고려해 편하신 시간에 드시면 될 것 같습니다.
지극히 개인적인 방법으로는 약간의 포만감으로 저녁식사를 줄이기 위해 오후5시 쯤 1포를 먹으면
자기전까지 충분히 물을 마실 수 있으면서도 저녁 식사량이 좀 적어지는 듯 하여 만족합니다.
아주 사적인 방법이니 본인에게 적합한 방법을 찾아 섭취해보시면 좋을 것 같습니다.

혹시 더 궁금한 점이 있으시면 문의 주세요~

대한민국 국민 모두가 굿똥하는 그날까지 '항이와 장이가 더욱 노력하겠습니다. 그럼 굿똥하세요.


> 문의 님께서 쓰신글 입니다.
>
> 치질수술후 아침 저녁 두번 먹는데요
> 방귀랑 변이 너무 자주 봐서요 ㅜㅜㅜ (4번 ㅠ)
>
> 한번만 먹어도 되나요?
> 그렇다면 아침 저녁 중 어느때 먹는게 좋은가요?
>
>
> 아님 한포를 반 정도는 저녁 반정도는 아침
> 이렇게 나눠 먹어도 되는지요?
>
> 제가 오전 9시반 - 2시반 까지는 일을 해서 화장실
> 가기가 어려워서요 이 시간대 피할라면 언제 먹은게 좋을지요?